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À Propos


Bonjour,

Ayant moi-même souffert de surpoids de l’enfance à la trentaine, je sais à quel point perdre du poids peut être une épreuve difficile à vivre.  J’ai connu pendant des années l’effet yo-yo dû à différents types de régimes.  J’ai ensuite compris l’importance de suivre un rééquilibrage alimentaire, sur le long terme, pour sa santé et pas juste un régime sur le court terme uniquement pour perdre du poids. Cela m'a permit de perdre plus de 27 kilos, de stabiliser cette perte et de me sentir en pleine forme.  Un vrai bonheur !

Je me suis dit qu’il fallait que je partage cette information avec le plus de monde possible. C'est ainsi que je me suis formée pour devenir coach. Métier que je fais avec grand bonheur et passion depuis plus de 11 ans.  

J’ai suivi plusieurs formations en nutrition.  J’ai eu la chance d’être formée par des médecins de renommée internationale, des diététiciens, des nutritionnistes.  Je suis certifiée, SHAW Academy.  Je continue à suivre, régulièrement, les avancées en nutrition mais également en développement personnel afin de pouvoir aider au mieux les autres à se sentir bien.  C’est pour moi une vraie passion !

J’accompagne mes clients en les aidant à retrouver un équilibre alimentaire et à atteindre leur objectif de bien-être que ce soit pour perdre du poids, prendre du poids, améliorer leurs performances sportives, avoir plus d’énergie,…  J’ai toujours aimé aider les autres.  J'ai le grand plaisir d'aider des personnes, aux quatre coins du globe, à se sentir mieux dans leur peau.  C'est très gratifiant :)

J'ai vécu les difficultés d'être en surpoids, de se sentir mal dans sa peau, ne pas être en forme, sentir le regard des autres comme quelque chose de très lourd à vivre.  J'ai surmonté ces obstacles et peux vous aider, vous aussi, à les surmonter. 

Perdre du poids n'est pas facile, c'est clair. Mais je vous garanti qu'atteindre vos objectifs et vous sentir bien dans votre peau en vaut vraiment la peine !  Et je suis là pour vous aider :-)  

Sylvie, votre Coach